Cao răng là một trong những nguyên
nhân chủ yếu gây ra các bệnh lý trong khoang miệng, nó làm ảnh hưởng trực tiếp
đến sức khỏe và hoạt động ăn uống hằng ngày của con người. Chính vì thế, mà nhiều
nha sĩ khuyên chúng ta nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần để đảm bảo loại bỏ
được tới 90% nguy cơ mắc phải các bệnh răng miệng. Sau đây, tôi xin được giới
thiệu cho quý bạn đọc một số cách lấy cao răng tại nhà đảm bao an toàn, ngăn ngừa
sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh.
1. Cách lấy cao răng bằng dầu ô liu
Như các chị em phụ nữ đã biết, dầu ô
liu là một thần dược giúp đẹp da và làm mềm mượt tóc, hơn nữa dầu ô liu còn có
tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng với tác dụng đánh bật những mảng bám khó ưa
cũng như những vết ố vàng trên răng. Cách lấy cao răng tại nhà với dầu ô liu
cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một miếng vải sạch hoặc bông gòn sạch có dầu
ô liu, chà thật nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng, sau đó có thể chải răng lại
như bình thường. Phương pháp lấy cao răng này bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/tuần.
Cách lấy cao răng tại nhà
Cách làm trắng răng bằng dầu ô liu
này không thể làm trắng răng một cách nhanh chóng mà nó cần đòi hỏi sự kiên trì
trong một thời gian dài thì mới có hiệu quả.
2. Cách lấy cao răng bằng baking soda
Baking soda hay còn được gọi là bột nở,
là một trong những phương pháp hiệu quả nhất. Nó không chỉ làm trắng răng mà
còn hỗ trợ loại bỏ cao răng một cách an toàn và nhanh chóng. Bạn có thể tự lấy
cao răng bằng cách cần trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút
nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và
chà xát nhẹ trong vài phút. Bạn có thể dùng hỗn hợp vỏ chanh, baking soda và muối
để đánh răng nhưng lưu ý chỉ nên sử dụng tuần 1-2 lần để tránh làm tổn thương đến
men răng.
Ngoài ra, để phát huy tối đa hiệu quả
của baking soda bạn có thể kết hợp với quả dâu tây. Trong dâu tây có chứa axit
maclic có thể ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám và loại bỏ mảng bám một cách
hiệu quả. Bạn có thể tiến hành nghiền dâu tây với baking soda rồi dùng bàn chải
bôi hỗn hợp lên bề mặt răng trong 5 phút, sau đó súc miệng thật sạch với nước
mát.
3. Cách lấy cao răng bằng dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất rất tốt cho răng,
nó có thể loại bỏ hoàn toàn những mảng ố bám lâu ngày. Cũng như việc thực hiện
với dầu ô liu, mỗi ngày bạn hãy sử dụng dầu dừa chà lên toàn bộ hàm răng giúp
ngăn chặn các mạng bám và giúp răng trở lên sáng đẹp hơn. Đây là một trong những
cách lấy cao răng tại nhà khá đơn giản và được rất nhiều người sử dụng.
Lấy cao răng bằng dầu dừa
4. Các loại rau làm sạch cao răng hiệu
quả
Những loại thực phẩm giòn như: bông cải,
cần tây, cà rốt, rau xà lách được nhiều người xem như là bàn chải đánh răng tự
nhiên bởi chúng có chức năng chà và làm trắng răng. Ngoài ra, các loại rau giòn
này còn kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám
trên răng cũng như đánh bật những mảng bám trên răng rất hiệu quả. Sử dụng nhiều
các loại rau xanh này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cho việc chăm
sóc răng hiệu quả hơn.
Trên đây là các cách lấy cao răng hiệu
quả tại nhà an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả mong muốn thì
đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì và thực hiện đúng cách thì mới có thể đạt được.
Hy vọng, bài viết này sẽ đem lại nhiều thông tin bổ ích cho quý bạn đọc.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét